Pro Vital

Entdecken Sie die Welt des Yoga und tauchen Sie ein in die Welt der Entspannung und des Wohlbefindens. Unsere Trainerinnen Dana und Kristina führen Sie von den Grundlagen des Yoga bis zu fortgeschrittenen Yogahaltungen (Asanas) und hilft Ihnen, Ihren Körper zu kräftigen und Ihren Geist durch Entspannungsübungen und Atemtechniken zu beruhigen.

Unser Slogan heißt: „Keine Angst vor dem Säbelzahntiger“

Unser Achtsamkeitskurs für Kinder ab 7 Jahren hilft, Stress abzubauen, die Konzentration zu fördern und das Selbstbewusstsein zu stärken. Spielerisch lernen die Kleinen, achtsam zu sein, zur Ruhe zu kommen und ihre Gefühle zuzulassen, zu zeigen und annehmen und zu lernen damit umzugehen und sie zu verstehen.

Erzählkreise sowie Traumreisen und sanfte Meditation- und Achtsamkeitsübungen sind für Ihr Kind eine wertvolle Erfahrung – für ein glückliches und entspanntes Aufwachsen

Haben Sie das Laufen immer schon einmal ausprobieren wollen? Jetzt ist die perfekte Gelegenheit!

Schließen Sie sich Tibor an und beginnen Sie mit Lauftraining. Unser Anfängertraining bietet Ihnen eine sanfte Einführung in das Laufen, ganz gleich, ob Sie noch nie gelaufen sind oder Ihre Kondition verbessern möchten. Das Lauftraining bei Pro Vital hilft Ihnen, in Ihrem eigenen Tempo zu starten und spürbare Fortschritte zu machen.

Warum Laufen?

• Laufen erhöht Ihre Ausdauer und stärkt Ihr Herz-Kreislauf-System, was zu einer besseren Gesundheit und Fitness führt.
• Es steigert das allgemeine Wohlbefinden, hilft Stress abzubauen und Ihre Motivation zu verbessern.

Laufen kann auch Ihre geistige Gesundheit fördern, indem es Ihnen ein Gefühl von Erfüllung und Zufriedenheit vermittelt.