Dienstag
mit Kristina
19:00 – 20:00 Uhr
Contorhaus, Otto-Schmidt-Straße 27
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Yoga
Ein starker Körper braucht einen ruhigen Geist. Finden Sie Ihre innere Balance – durch Fokus, Kraft und Ruhe.
Yoga bei Pro Vital
Entdecken Sie die Welt des Yoga und tauchen Sie ein in Entspannung und Wohlbefinden. Unsere Trainerinnen Dana und Kristina begleiten Sie von den Grundlagen bis zu fortgeschrittenen Yogahaltungen (Asanas). Sie kräftigen Ihren Körper und beruhigen Ihren Geist mit Entspannungs- und Atemübungen.
Beweglich & stark
Yoga verbessert Flexibilität und Kraft und formt die Muskulatur.
Weniger Stress
Atem- und Entspannungstechniken helfen Ihnen, zur Ruhe zu kommen.
Mehr Wohlbefinden
Regelmäßiges Üben steigert die Lebensqualität – im Kopf und im Körper.
Termine & Trainerinnen
Mittwoch
mit Dana
19:00 – 20:00 Uhr
Mehrzweckhalle, Gymnastikraum
Eindrücke
Probestunde anfragen
Sie möchten Yoga bei uns ausprobieren? Hinterlassen Sie Ihre Kontaktdaten – wir melden uns mit allen Infos zu Ablauf und Terminen.
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