Selbstverteidigung

Als Selbstverteidigung wird die Vermeidung und die Abwehr von Angriffen auf die seelische oder körperliche Unversehrtheit eines Menschen bezeichnet. Bei uns lernt ihr Selbstbehauptung, selbstbewusstes Auftreten, Situationen erkennen und euch zu verteidigen. Wir sind von jung bis alt alles dabei. Unser Training beinhaltet leichte Fitness und Selbstverteidigungstechniken.
Wir freuen uns auf dich!

Einfach melden bei Christian Geißler (Telefon: 0160/3 31 31 49)