Gesundheitstag 2026
Der Gesundheitstag der Abteilung Pro Vital
Am vergangenen Samstag fand unser Gesundheitstag im Spiegelsaal der Mehrzweckhalle Taucha statt – und wir freuen uns sehr: Es war ein rundum gelungener Tag. Auch wenn wir mit mehr Teilnehmern gerechnet hatten.
Schon beim gemeinsamen Frühstück wurde deutlich, worum es an diesem Tag gehen sollte: ankommen, austauschen und sich bewusst Zeit für sich selbst nehmen.
Im weiteren Verlauf erwartete die Teilnehmenden ein abwechslungsreiches Programm. Den Auftakt machte ein Vortrag zur Stressbewältigung durch Achtsamkeit, der viele wertvolle Impulse für den Alltag mitgab.
Anschließend sorgte die Yogastunde mit musikalischer Begleitung für Bewegung und Entspannung zugleich.
Nach der Mittagspause ging es weiter mit spannenden Themen rund um intuitive Ernährung sowie Nahrungsergänzungsmittel – praxisnah, verständlich und mit vielen Anregungen zum Mitnehmen.
Ein besonderes Highlight war die Tanztherapie, bei der die Freude an der Bewegung im Mittelpunkt stand.
Den Abschluss bildete eine gemeinsame Meditation, die den Tag ruhig und stimmungsvoll ausklingen ließ.
Unser Ziel war es, neue Perspektiven auf Gesundheit zu eröffnen und einfache Impulse für den Alltag mitzugeben – und genau das ist gelungen.
Die vielen positiven Rückmeldungen haben uns sehr gefreut.
Ein herzliches Dankeschön gilt allen Referentinnen und Referenten sowie unserer Helferin und Helfer, die diesen Tag mit möglich gemacht haben.
Und natürlich danken wir allen Teilnehmenden – schön, dass ihr dabei wart! Wir freuen uns auf das nächste Jahr!
